گلوتامین دوبیس – محافظ عضلات و تسریع‌کننده ریکاوری

گلوتامین (Glutamine) یکی از مهم‌ترین آمینواسیدهای آزاد موجود در بدن است که نقش کلیدی در حفظ سلامت عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع فرآیند ریکاوری دارد. این ترکیب ارزشمند به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود، اما در شرایطی مانند تمرینات شدید بدنسازی، ورزش‌های استقامتی، استرس فیزیکی بالا یا حتی رژیم‌های غذایی کم‌کالری، سطح آن کاهش می‌یابد و بدن برای حفظ عملکرد مطلوب نیاز به تأمین آن از طریق گلوتامین دوبیس پیدا می‌کند.

چرا گلوتامین برای ورزشکاران ضروری است؟

هنگام انجام تمرینات سنگین، ذخایر گلوتامین موجود در عضلات تا حد زیادی تخلیه می‌شوند. این کمبود می‌تواند منجر به کاهش حجم عضلانی، کند شدن ترمیم بافت‌ها و ضعف سیستم ایمنی شود. مصرف مکمل گلوتامین با افزایش سطح این آمینواسید در خون و عضلات، شرایط را برای بازسازی سریع‌تر و جلوگیری از تجزیه پروتئین‌های عضلانی فراهم می‌کند.

مزایای مصرف مکمل گلوتامین:

• حفظ حجم و توده عضلانی در دوره‌های کات یا کاهش وزن

• افزایش سرعت ریکاوری عضلات پس از تمرینات قدرتی و هوازی

• کاهش خستگی و کوفتگی عضلانی

• تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش احتمال بیماری پس از تمرینات سنگین

• بهبود ذخیره‌سازی گلیکوژن برای تأمین انرژی عضلات

• پشتیبانی از سلامت دستگاه گوارش و عملکرد روده‌ها

گلوتامین و ریکاوری سریع‌تر

یکی از مهم‌ترین دلایل محبوبیت گلوتامین در بین بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای، توانایی بالای آن در تسریع فرآیند ریکاوری است. وقتی عضلات تحت فشار تمرین قرار می‌گیرند، میکروپارگی‌هایی در بافت عضله ایجاد می‌شود. گلوتامین با حمایت از سنتز پروتئین و کاهش تجزیه عضلانی، زمان بازگشت بدن به شرایط ایده‌آل را کاهش می‌دهد و شما می‌توانید زودتر به تمرینات خود بازگردید.

چه کسانی باید از گلوتامین استفاده کنند؟

• بدنسازان در دوره حجم یا کات

• ورزشکاران استقامتی مانند دوندگان، دوچرخه‌سواران و شناگران

• افرادی که تمرینات HIIT یا کراس‌فیت انجام می‌دهند

• کسانی که پس از تمرین دچار ضعف یا خستگی شدید می‌شوند

• افرادی که به دنبال حفظ توده عضلانی در رژیم‌های کم‌کالری هستند

روش مصرف پیشنهادی:

یک پیمانه بعد از تمرین، یک پیمانه قبل خواب

چرا خرید گلوتامین از فروشگاه ما؟

• عرضه محصولات اصل و اورجینال

• تضمین کیفیت و تاریخ انقضای معتبر

• قیمت رقابتی و ارسال سریع

• مشاوره رایگان برای انتخاب دوز مناسب بر اساس هدف تمرینی