دستهبندی: مکمل ورزشی
1.:گینرها با نسبت متعادل کربوهیدرات و پروتئین به افزایش وزن کمک میکنند، بدون اینکه فقط چربی بدن را بالا ببرند. این امر به وزن گیری سالمتر و همراه با افزایش عضلانی کمک میکند.
2.:افرادیکه متابولیسم بالایی دارند و به سختی وزن اضافه میکنند، با مصرف گینرهای با ترکیب متناسب، میتوانند راحتتر کالری مورد نیاز بدن خود را تامین کنند.
3.:گینرهای متعادل به جبران ذخایر گلیکوژن و کاهش تجزیه عضلات کمک میکنند، در نتیجه فرآیند ریکاوری تسریع میشود و عضلات سریعتر بازسازی میشوند.
4.:کربوهیدراتهای موجود در گینر به عنوان منبع اصلی انرژی عمل کرده و باعث افزایش استقامت و کاهش خستگی در حین تمرین میشوند.