خواص شربت میم پرتقالی

– حفظ سلامت عمومی از طریق تامین اغلب ویتامین‌ها و عناصر ضروری بدن به ویژه آهن و روی، مس، سلنیوم و ویتامین‌های گروه B

–  افزایش تمرکز و بهبود عملکرد مغز به دلیل داشتن ید

–  کمک به درمان کم کاری تیروئید

–  کمک به بهبود رشد جسمی کودکان

–  کمک به افزایش اشتها

مزیت شربت میم اورنج نسبت به داروهای مشابه:

– فاقد گلوتن

– دارای طعم طبیعی پرتقال

– بدون ایجاد طعم فلزی در دهان

مکمل میم پرتقالی مایر، با دارا بودن ویتامین‌های گروه ب در کنار آهن، زینک، سلنیوم و ید می‌تواند ما را از رشد جسمی و عملکرد مغزی کودک‌مان مطمئن سازد.

مولتی ویتامین مینرال برای کودکان حاوی چیست؟

بهتر است بدانید که مولتی ویتامین مینرال برای کودکان در واقع یک مکمل تغذیه‌ای محسوب می‌شود. مولتی ویتامین مینرال برای کودکان در اشکال متفاوت در داروخانه‌ها موجود است که البته شربت رایج‌ترین نوع آن به حساب می‌آید.
باید بدانید که این شربت حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. البته ممکن است که برخی از برندهای این شربت با دیگری کمی متفاوت باشد اما به‌طورکلی می‌توان گفت مولتی ویتامین مینرال حاوی ویتامین C ، B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B7 ، B9 ، B12 ، A ، E ، D2 یا D3 ، K، پتاسیم، ید، سلنیوم، بورات، روی ، کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز است. البته این شربت‌ها با طعم‌دهنده‌ها خوش‌طعم می‌شوند و در بسته‌بندی‌های زیبا قرار می‌گیرند تا برای کودکان جذابیت داشته باشند.

میزان و نحوه مصرف مولتی ویتامین مینرال برای کودکان

همان‌طور که قبل‌تر اشاره کردیم میزان نیاز هر فرد به مواد مغذی با توجه به سن و میزان فعالیتش متفاوت است. بهتر است میزان مورد استفاده از مکمل‌ها و داروها تنها توسط پزشک تعیین شود. اما به‌طورکلی می‌توان دوز مصرف مولتی ویتامین مینرال برای کودکان را به این صورت بیان کرد:

• کودکان زیر 1 سال: نصف قاشق مرباخوری دو بار در روز
• اطفال 1 تا 4 سال: 1 قاشق مرباخوری دو بار در روز
• کودکان 5 تا 12 سال 1 قاشق مرباخوری 3 بار در روز

دقت کنید که این مکمل را به همراه لبنیات و چای به کودک خود ندهید. چراکه این مواد جذب مکمل را مختل می‌کنند. همچنین توجه داشته باشید که زمانی که فرزندتان از مکمل مولتی ویتامین مینرال استفاده می‌کند، از مصرف مکمل‌های دیگر بپرهیزید. حتما قبل از شروع مصرف مولتی ویتامین مینرال برای کودکان با پزشک مشورت کنید.

عوارض مصرف مولتی ویتامین مینرال برای کودکان

هر دارو یا مکملی در کنار فواید خود ممکن است عوارض جانبی خاصی به همراه داشته باشد. به‌طورکلی تاکنون عوارض جانبی شدید در اثر مصرف مولتی ویتامین مینرال برای کودکان دیده نشده است. بنابراین مطمئن باشید که فواید مولتی ویتامین برای کودکان بسیار بیشتر از عوارض آن است. اما دقت کنید که مکمل مولتی ویتامین مینرال در صورت مصرف بیش‌ازحد نیاز روزانه می‌تواند برای کودکان سمی بوده و عوارضی همچون دل‌درد، حالت تهوع، اسهال، استفراغ، گرفتکی عضلانی، بی‌حالی و … ایجاد نماید.
این امر به‌ویژه در مورد ویتامین‌های محلول در چربی مثل A ، D ، E و K که در چربی بدن ذخیره می‌شوند صدق می‌کند. بهتر است هنگام خرید مولتی ویتامین مینرال مکملی را که مخصوص کودکان ساخته‌شده‌ است انتخاب کنید و اطمینان حاصل کنید که آن مکمل حاوی دوز بالاتر از نیاز روزانه کودکتان نیست. بهتر است ویتامین‌ها را از دسترس خردسالان دور نگه‌دارید و در مورد مصرف ویتامین مناسب با بچه‌های بزرگ‌تر صحبت کنید تا از مصرف بیش‌ازاندازه تصادفی مکمل‌ها جلوگیری کنید.

سخن پایانی

اگر فرزندتان رژیم غذایی مناسبی ندارد پس مطمئنا نمی‌تواند به‌اندازه کافی مواد مغذی را جذب کند. برای اطمینان از اینکه کودکتان به‌اندازه کافی مواد مغذی دریافت می‌کند، باید یک رژیم متعادل را برای کودکتان تهیه کنید که شامل انواع غذاها باشد. دقت کنید که شیرینی‌ها و غذاهای تصفیه‌شده را در رژیم غذایی کودک محدود نمایید.
اما اگر به هر دلیلی کودکتان به‌درستی انواع غذاها را نمی‌خورد و با کندی رشد روبرو است، باید با پزشک کودکتان مشورت کنید تا مصرف یکی از مکمل‌ها را آغاز کند. مولتی ویتامین مینرال برای کودکان به دلیل دربرداشتن بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی است، همواره بهترین انتخاب محسوب می‌شود. اما بدانید که انتخاب اول والدین یک کودک باید غذاهای طبیعی باشد و در درجه دوم از فواید مولتی ویتامین برای کودکان بهره گرفته شود.